久々の食あたり

久々に食あたりしました。
レストランで外食に行ったのですが、そこでおそらくホタテフライにあたってしまいました。
揚げすぎると硬くなるので、少し生の状態で調理されていたのが原因のような気がします。
おかけで夜は下痢になり、次の日の今日はまったく便意を感じず・・・
明日が恐怖です。（ビオフェルミンはがんがん飲みましたが、どうなることやら・・）